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Qu'est-ce qu'un marathon?

Un marathon est une course de longue distance qui mesure 42,195 kilomètres. Il s’agit d’une épreuve sportive très populaire dans le monde entier, attirant des milliers de participants chaque année.

Quels sont les bienfaits du sport sur la santé?

Le sport apporte de nombreux bienfaits pour la santé, tels que l’amélioration de la condition physique, la réduction du stress, le renforcement des muscles et des os, et la prévention de maladies telles que l’obésité et les maladies cardiaques.

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